Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

DZIECIĘCY TELEFON ZAUFANIA RZECZNIKA PRAW DZIECKA Dręczą Cię w szkole, biją na podwórku, boisz się wychodzić z domu? Stałeś się celem ataku w internecie, jest hejt na Ciebie, ktoś wpuścił do sieci Twoje kompromitujące zdjęcie? Zostałeś sam, pogubiłeś się w życiu, straciłeś przyjaciela, nie masz z kim pogadać? Nie jesteś sam! Zadzwoń pod numer 800 12 12 12. To telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka. Możesz też napisać do ekspertów na czacie, który znajdziesz na stronie Rzecznika: www.brpd.gov.pl Czekają tam na Ciebie ludzie, którzy Ci pomogą. Za darmo. Nie musisz się przedstawiasz ani mówić, skąd dzwonisz. Możesz pozostać całkowicie anonimowy. Nikt się nie dowie o tej rozmowie, ani rodzice, ani szkoła, ani znajomi. Eksperci z Telefonu Zaufania pomogą Ci rozwiązać Twój problem, wyjaśnią, co robić, jak się zachować, gdzie znaleźć konkretne wsparcie. Nie czekaj, nie trać czasu, pomóż sobie – zadzwoń 800 12 12 12. Pod numer interwencyjny mogą też dzwonić osoby dorosłe, aby zgłosić problemy dzieci lub rażące zaniedbania względem nich. Uwaga! Telefon i czat internetowy...
Read More

Dyżur telefoniczny – wsparcie dla rodziców dla rodziców, wychowawców i nauczycieli

DYŻUR TELEFONICZNY - WSPARCIE DLA RODZICÓW, WYCHOWAWCÓW I NAUCZYCIELI Warszawa uruchamia Psychologiczne Centrum Wsparcia Od 25 marca 2020 r. można znaleźć dodatkową pomoc psychologiczną w trudnych sytuacjach związanych z pandemią koronawirusa, szkołą zdalną, powrotem do szkoły stacjonarnej. Obostrzenia sanitarne, zwiększona niepewność, utrzymywanie dystansu społecznego, nauczanie na odległość – w związku z koronawirusem polska szkoła znalazła się w całkiem nowej sytuacji. Od nas dorosłych zależy jak uczniowie i dzieci poradzą sobie ze zwiększonym stresem, izolacją od grupy rówieśniczej, lękiem o swoje zdrowie i najbliższych, ciągłą niepewnością, dostosowaniem się do wymagających zaleceń. Rodzice/opiekunowie nastolatków, a także pracujący z nauczyciele, psychologowie szkolni mogą skorzystać ze wsparcia. Dyżur telefoniczny pod numerem:  519 047 372  pełnią psychologowie-psychoterapeuci. W poniedziałki, w godzinach 10:00-14:00. Można do nas zadzwonić, jeśli: rodzic jest zaniepokojony zachowaniem nastolatka rodzic zastanawia się czy sytuacja, która go martwi wymaga poszukania pogłębionej pomocy psychologicznej rodzic chce uzyskać informację z jakich instytucji w Warszawie może skorzystać, aby znaleźć właściwe wsparcie dla swojego dziecka nauczyciel/wychowawca/psycholog szkolny martwi się stanem psychicznym swojego podopiecznego i zastanawia jak może...
Read More

“Mózgi wracają do szkoły” – Spotkanie z prof. Markiem Kaczmarzykiem

"MÓZGI WRACAJĄ DO SZKOŁY" - SPOTKANIE Z PROF. MARKIEM KACZMARZYKIEM   Zapraszamy na pierwsze z serii bezpłatnych spotkań LIVE “Misja: dobrostan nauczyciela! Majowe wtorki z profesorem Markiem Kaczmarzykiem”, które poświęcamy jakże aktualnemu zagadnieniu - powrotowi do edukacji stacjonarnej i emocji z tym związanych. Relacja nauczyciel-uczeń to wzajemne oddziaływanie i to właśnie w kontekście roli nauczyciela przyjrzymy się jego miejscu w społeczności oraz źródłom nauczycielskiego autorytetu. Materiał dostępny pod tym linkiem. Zapraszamy! ...
Read More
„Młodzi Cyfrowi” – materiały edukacyjne – Fundacja Dbam o Mój Zasięg

„Młodzi Cyfrowi” – materiały edukacyjne – Fundacja Dbam o Mój Zasięg

"MŁODZI CYFROWI" - MATERIAŁY EDUKACYJNE - FUNDACJA DBAM O MÓJ ZASIĘG Zapraszamy Państwa do poczytania i zapoznania się z niezwykle ciekawymi materiałami Fundacji "Dbam o Mój Zasięg" o tematyce uzależnienia od internetu i smartfona wśród dzieci i młodzieży - link do materiałów.  ...
Read More
Nieodpłatna pomoc psychologiczna dla dzieci – Poradnia Rodzinna Stowarzyszenia dla Rodzin

Nieodpłatna pomoc psychologiczna dla dzieci – Poradnia Rodzinna Stowarzyszenia dla Rodzin

NIEODPŁATNA POMOC PSYCHOLOGICZNA DLA DZIECI - PORADNIA RODZINNA STOWARZYSZENIA DLA RODZIN Stowarzyszenie dla Rodzin w ramach projektu „Poradnia Rodzinna Stowarzyszenia dla Rodzin” dofinansowanego ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego prowadzi nieodpłatną pomoc psychologiczną (w tym terapeutyczną) dla dzieci od 5 roku życia. Z programu mogą skorzystać mieszkańcy Województwa Mazowieckiego, rodziny z dziećmi, które przeżywają trudności opiekuńczo-wychowawcze, trudne lub kryzysowe sytuacje rodzinne i życiowe. Zapraszamy zwłaszcza rodziny, których dzieci albo są zagrożone umieszczeniem w pieczy zastępczej lub tam czasowo przebywają. W projekcie mogą uczestniczyć osoby spełniające zasady kwalifikacji do projektu. Zapisy na zajęcia prowadzimy według kolejności zgłoszeń. Pomoc w ramach projektu świadczymy w Zespołach Psychologiczno-Terapeutycznych Stowarzyszenia dla Rodzin w Warszawie. Informacje i zapisy: 696 509 924, 518 452 047, e-mail: zapisy@sdr.org.pl Więcej informacji o dostępnej bezpłatnej pomocy na stronie www.stowarzyszeniedlarodzin.pl ...
Read More
Kampania społeczna SZKOŁA-OD-NOWA

Kampania społeczna SZKOŁA-OD-NOWA

KAMPANIA SPOŁECZNA SZKOŁA-OD-NOWA W celu pokazania, jak bardzo pandemia wpływa na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży, przygotowano zestaw danych, które mogą pomóc ukazać skalę problemu. Badanie realizowane w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych w Polsce, w okresie od  12 maja do 12 czerwca 2020 r. Przeprowadzone zostało w trzech grupach, składających się z uczniów, nauczycieli oraz rodziców. Łącznie w badaniu wzięło udział ok. 3000 osób. Szczegóły na temat kampanii oraz wnioski z badań znajdziecie Państwo na tej stronie internetowej. ...
Read More
Życie rodzinne w czasach koronawirusa

Życie rodzinne w czasach koronawirusa

NASZE PUBLIKACJE Życie rodzinne w czasach koronawirusa Ostatnie tygodnie mogą być trudne dla wszystkich rodzin, szczególnie tych, w których występuje problem uzależnień np. od alkoholu czy innych substancji psychoaktywnych, bądź przemocy. Nie jesteśmy przyzwyczajeni aby 7 dni w tygodniu spędzać czas tak blisko siebie, tak długo pozostawać we wspólnym doświadczeniu izolacji. W ostatnich tygodniach życie większości polskich rodzin zmieniło się pod wieloma względami. Sposób wykonywania naszej pracy został zmodyfikowany w przypadku wielu branż - tam gdzie można korzystamy z możliwości pracy zdalnej, bowiem nie wskazane jest opuszczanie naszych domów. Doświadczamy obecnie izolacji społecznej, która ma nam pomóc w walce z rozprzestrzenianiem się COVID-19. Obecnie większość czasu w ciągu dnia spędzamy razem na terenie naszego mieszkania lub domu. ...
Read More
Po co stawiamy dzieciom granice?

Po co stawiamy dzieciom granice?

NASZE PUBLIKACJE Po co stawiamy dzieciom granice? Wyobraźmy sobie ogród bez ogrodzenia, z którego każdy może skorzystać tak jak chce i kiedy chce. Niełatwo być takim ogrodem, gdyż nie każdy kto odwiedzi ten ogród może okazać się miłośnikiem przyrody. Chronimy nasze ogrody. Ogrodzenia i żywopłoty wyznaczają obszar, który jest nasz – ten, za który odpowiadamy - przestrzeń naszych decyzji, wpływów, wolności i niezależności. Informują one gości, że tu obowiązują nasze zasady, a korzystanie z tej przestrzeni jako wspólnej wymaga uzgodnienia z nami, na jakich odbędzie się to zasadach. Granice nie są wartością samą w sobie. Mają sens w odniesieniu do zasobów, które ochraniają. Zasoby emocjonalne naszej rodziny opierają się na wzajemnej miłości. Głównym zadaniem rodziców jest zaspokajanie dziecięcych potrzeb bliskości, miłości, dbanie o ich bezpieczeństwo, zdrowie, odżywianie, rozwój, sen. Tutaj rodzi się pytanie: jaka jest różnica pomiędzy zachcianką, a potrzebą? Dzieci na początku nie widzą różnicy pomiędzy tym, na co w danej chwili mają ochotę, a tym, czego naprawdę potrzebują - tym bardziej...
Read More
Kiedy z nastolatkiem do psychologa?

Kiedy z nastolatkiem do psychologa?

NASZE PUBLIKACJE Kiedy z nastolatkiem do psychologa? W okresie dojrzewania (12-18 lat) w młodym człowieku dokonuje się wiele zmian. Często w krótkim czasie wesołe, spontaniczne i ufne dziecko zmienia się w zamkniętego w sobie, gburowatego i opryskliwego nastolatka. Rodzice często nie wiedzą czy te zmiany, zwłaszcza te bardziej dramatyczne, wymagają profesjonalnej pomocy psychologa czy tak ma być i należy to najzwyczajniej przeczekać. W celu znalezienia odpowiedzi na ten dylemat poniżej przedstawiam najczęstsze powody, dla których młodzi ludzie trafiają do psychologa: stany depresyjne: poczucie pustki, bezsensu, bezwartościowości, myśli samobójcze; nasilenie objawów lękowych: lęk przed kontaktami społecznymi (tzw. fobia społeczna), lęk przed szaleństwem (dezintegracją) lub bardziej specyficzne np. lęk przed jazdą komunikacją miejską; zaburzenia zachowania: nadmierna agresywność i impulsywność wobec rówieśników, rodziców i nauczycieli; trudności w relacjach rówieśniczych: poczucie wyobcowania i niedopasowania do grupy rówieśników, dojmująca i bolesna samotność, bycie ofiarą przemocy rówieśniczej zarówno w świecie rzeczywistym jak i wirtualnym (np. ośmieszające wpisy na portalach społecznościowych, umieszczanie kompromitujących filmów w Internecie nagranych aparatem komórkowym); ...
Read More
Dlaczego młodzież potrzebuje granic?

Dlaczego młodzież potrzebuje granic?

NASZE PUBLIKACJE Dlaczego młodzież potrzebuje granic? Dorastanie jest okresem poszukiwania sensu życia i szukania odpowiedzi na pytania „kim jestem?”, „jaki jestem?”, „po co żyję?”. Poszukiwaniu własnej tożsamości towarzyszy niepokój, zagubienie i wewnętrzny chaos, które młody człowiek maskuje pozorną pewnością siebie i buntem. W procesie kształtowania się własnej niezależności pojawia się przekora, mierzenie się z rodzicami i wychowawcami. Najważniejszymi potrzebami nastolatków w tym czasie są: potrzeba bezpieczeństwa, niezależności i akceptacji. Młodzi ludzie potrzebują norm i zasad oraz stawiania granic, aby poczuć się bezpiecznie, zbudować swoją niezależność i uzyskać akceptację ze strony dorosłych i rówieśników. Młodzi potrzebują granic, aby móc się przeciwko nim buntować, aby móc się wyodrębnić i określić kim są i jacy są. Dzieci potrzebują przekraczać granice, żeby mogły podświadomie sprawdzić na ile dorosły jest przewidywalny, konkretny i stały. Przewidywalność reakcji i zachowań osób dorosłych daje poczucie ładu i bezpieczeństwa. Jasne zasady i normy wprowadzają porządek tak niezbędny, gdy odczuwa się wewnętrzny chaos. Świat musi być dla dziecka przewidywalny i spójny. Dziecko jest jak...
Read More