Dyżur telefoniczny – wsparcie dla rodziców dla rodziców, wychowawców i nauczycieli

DYŻUR TELEFONICZNY - WSPARCIE DLA RODZICÓW, WYCHOWAWCÓW I NAUCZYCIELI Warszawa uruchamia Psychologiczne Centrum Wsparcia Od 25 marca 2020 r. można znaleźć dodatkową pomoc psychologiczną w trudnych sytuacjach związanych z pandemią koronawirusa, szkołą zdalną, powrotem do szkoły stacjonarnej. Obostrzenia sanitarne, zwiększona niepewność, utrzymywanie dystansu społecznego, nauczanie na odległość – w związku z koronawirusem polska szkoła znalazła się w całkiem nowej sytuacji. Od nas dorosłych zależy jak uczniowie i dzieci poradzą sobie ze zwiększonym stresem, izolacją od grupy rówieśniczej, lękiem o swoje zdrowie i najbliższych, ciągłą niepewnością, dostosowaniem się do wymagających zaleceń. Rodzice/opiekunowie nastolatków, a także pracujący z nauczyciele, psychologowie szkolni mogą skorzystać ze wsparcia. Dyżur telefoniczny pod numerem:  519 047 372  pełnią psychologowie-psychoterapeuci. W poniedziałki, w godzinach 10:00-14:00. Można do nas zadzwonić, jeśli: rodzic jest zaniepokojony zachowaniem nastolatka rodzic zastanawia się czy sytuacja, która go martwi wymaga poszukania pogłębionej pomocy psychologicznej rodzic chce uzyskać informację z jakich instytucji w Warszawie może skorzystać, aby znaleźć właściwe wsparcie dla swojego dziecka nauczyciel/wychowawca/psycholog szkolny martwi się stanem psychicznym swojego podopiecznego i zastanawia jak może...
Read More
„Młodzi Cyfrowi” – materiały edukacyjne – Fundacja Dbam o Mój Zasięg

„Młodzi Cyfrowi” – materiały edukacyjne – Fundacja Dbam o Mój Zasięg

"MŁODZI CYFROWI" - MATERIAŁY EDUKACYJNE - FUNDACJA DBAM O MÓJ ZASIĘG Zapraszamy Państwa do poczytania i zapoznania się z niezwykle ciekawymi materiałami Fundacji "Dbam o Mój Zasięg" o tematyce uzależnienia od internetu i smartfona wśród dzieci i młodzieży - link do materiałów.  ...
Read More
Dlaczego młodzież potrzebuje granic?

Dlaczego młodzież potrzebuje granic?

NASZE PUBLIKACJE Dlaczego młodzież potrzebuje granic? Dorastanie jest okresem poszukiwania sensu życia i szukania odpowiedzi na pytania „kim jestem?”, „jaki jestem?”, „po co żyję?”. Poszukiwaniu własnej tożsamości towarzyszy niepokój, zagubienie i wewnętrzny chaos, które młody człowiek maskuje pozorną pewnością siebie i buntem. W procesie kształtowania się własnej niezależności pojawia się przekora, mierzenie się z rodzicami i wychowawcami. Najważniejszymi potrzebami nastolatków w tym czasie są: potrzeba bezpieczeństwa, niezależności i akceptacji. Młodzi ludzie potrzebują norm i zasad oraz stawiania granic, aby poczuć się bezpiecznie, zbudować swoją niezależność i uzyskać akceptację ze strony dorosłych i rówieśników. Młodzi potrzebują granic, aby móc się przeciwko nim buntować, aby móc się wyodrębnić i określić kim są i jacy są. Dzieci potrzebują przekraczać granice, żeby mogły podświadomie sprawdzić na ile dorosły jest przewidywalny, konkretny i stały. Przewidywalność reakcji i zachowań osób dorosłych daje poczucie ładu i bezpieczeństwa. Jasne zasady i normy wprowadzają porządek tak niezbędny, gdy odczuwa się wewnętrzny chaos. Świat musi być dla dziecka przewidywalny i spójny. Dziecko jest jak...
Read More
Dlaczego tak trudno być rodzicami nastolatka?

Dlaczego tak trudno być rodzicami nastolatka?

NASZE PUBLIKACJE Dlaczego tak trudno być rodzicami nastolatka? Okres adolescencji to jeden z kryzysów rozwojowych w życiu człowieka. Powstaje w związku z gwałtownymi i intensywnymi przemianami, jakie zachodzą w młodych ludziach na płaszczyźnie biologicznej, psychicznej, społecznej. Przemiany te mają na celu samookreślenie, odnalezienie i ukształtowanie tożsamości, a tym samym przygotowanie do dorosłego życia. Nastolatkowie przestają być dziećmi i przeobrażają się w dorosłych. Trudność polega na tym, że nie są już dziećmi, ale też nie są jeszcze dorosłymi. Sami nie wiedzą kim są, a my dorośli nie zawsze wiemy jak ich traktować. Jest to moment przejściowy, w którym znane dotychczas, sprawdzone sposoby zaspokajania potrzeb i radzenia sobie w kontaktach z innymi już nie działają, a nowe nie zostały jeszcze wypracowane lub jest ich niewiele. Stąd m.in. niespójności w zachowaniu, myśleniu, reakcjach, ich gwałtowność, nieadekwatność. Zmiany hormonalne zachodzące w organizmie powodują chwiejność nastrojów, nerwowość, niepokój, czasem zniechęcenie lub agresję. Do tego dołącza się rosnące pragnienie podkreślenia własnej niezależności, swobody i samodzielności. Młodzi ludzie sami zmieniają się...
Read More