Kategoria: aktualności

STREFA DORADZTWA ZAWODOWEGO 2026 - PAKIET INFORMACJI DLA UCZNIÓW KLAS VIII, MATURZYSTÓW ORAZ ICH RODZICÓW Zapraszamy do skorzystania ze zaktualizowanej Strefy Doradztwa Zawodowego dostępnej na stronie naszej Poradni. Przygotowane materiały skierowane są w szczególności do uczniów klas ósmych oraz maturzystów, którzy stoją przed ważnymi decyzjami dotyczącymi wyboru dalszej ścieżki edukacyjnej. W Strefie Doradztwa Zawodowego znajdują się m.in.: aktualne informacje dotyczące rekrutacji do szkół ponadpodstawowych, materiały pomocne w wyborze szkoły średniej lub kierunku studiów, informatory edukacyjne oraz wyszukiwarki szkół i uczelni, narzędzia wspierające młodzież w rozpoznawaniu zainteresowań, predyspozycji i planowaniu kariery edukacyjno-zawodowej. Zachęcamy Państwa do wspólnego zapoznania się z materiałami wraz z dziećmi. Zamieszczone materiały mogą stanowić wsparcie w rozmowach dotyczących wyboru szkoły ponadpodstawowej lub dalszego kształcenia po maturze. Jednocześnie przypominamy, że uczniowie mogą skorzystać z indywidualnych konsultacji z doradcą zawodowym w Poradni, które pomagają w określeniu zainteresowań oraz planowaniu dalszej ścieżki edukacyjnej. Strefa Doradztwa Zawodowego dostępna jest pod adresem: https://ppp23.waw.pl/strefa-doradztwa-zawodowego/...

III WARSZAWSKI TYDZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO W PORADNI PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNEJ NR 23 Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 23 w Warszawie włącza się w obchody III Warszawskiego Tygodnia Zdrowia organizując wydarzenia wspierające dobrostan psychiczny i fizyczny dzieci, młodzieży oraz ich opiekunów. W ramach inicjatywy przygotowaliśmy działania, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia, wzmacnianie relacji oraz wspieranie rodziców i nauczycieli w codziennych wyzwaniach wychowawczych. Moc Rozmowy – konsultacje dla dzieci, rodziców i nauczycieli Zapraszamy na indywidualne konsultacje ze specjalistami naszej Poradni. Spotkania będą okazją do rozmowy o trudnościach rozwojowych, emocjonalnych i wychowawczych oraz do uzyskania wskazówek dotyczących wspierania dzieci i młodzieży. Terminy konsultacji: 21 marca 2026 r. (sobota) – godz. 8:00–12:00 28 marca 2026 r. (sobota) – godz. 8:00–11:00 Zapisy w sekretariacie Poradni. Kroki do Zdrowia – Nordic Walking „dla Mam z Uśmiechem” Z myślą o rodzicach przygotowaliśmy również aktywność ruchową na świeżym powietrzu. Wspólny spacer z elementami Nordic Walking to doskonała okazja do zadbania o kondycję fizyczną, redukcję stresu oraz integrację w przyjaznej atmosferze. Termin wydarzenia: 28 marca 2026 r. – godz....

INDYWIDUALNE KONSULTACJE Z DORADCAMI ZAWODOWYMI - ZAPRASZAMY NA DZIEŃ OTWARTY W PORADNI! Poradnia Psychologiczno‑Pedagogiczna nr 23 w Warszawie zaprasza uczniów szkół z dzielnic Wesoła i Rembertów na Dzień Otwarty poświęcony doradztwu zawodowemu. Wydarzenie jest skierowane do młodzieży, która stoi przed wyborem dalszej ścieżki edukacyjnej lub zawodowej i chciałaby skorzystać z indywidualnego wsparcia specjalistów. Podczas spotkania uczestnicy będą mogli wziąć udział w indywidualnych konsultacjach z doradcami zawodowymi, którzy pomogą w: rozpoznaniu własnych predyspozycji, zainteresowań i mocnych stron, wyborze dalszej ścieżki kształcenia, zaplanowaniu przyszłej kariery zawodowej, uzyskaniu informacji o możliwościach edukacyjnych i rynku pracy. Doradcy zawodowi odpowiedzą na pytania dotyczące wyboru szkoły ponadpodstawowej lub dalszego kierunku rozwoju edukacyjnego. Konsultacje mają charakter indywidualnych rozmów, dzięki czemu każdy uczestnik będzie mógł omówić swoją sytuację i otrzymać dopasowane wskazówki. Termin i miejsce wydarzenia: 14 marca 2026 r., w godz. 8:00–12:00 w siedzibie Poradni. Zapisy: Udział w konsultacjach wymaga wcześniejszego zgłoszenia. Zapisy prowadzi sekretariat Poradni pod numerem telefonu: 22 760 03 87....

III WARSZAWSKI TYDZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO Szukasz wsparcia dla siebie lub swojego dziecka? Czujesz niepokój, samotność albo zagubienie? Doświadczasz trudności w relacjach szkolnych lub wychowawczych? Nie zwlekaj – skorzystaj z dostępnego wsparcia! To już III edycja Warszawskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego – miejskiej inicjatywy poświęconej promocji zdrowia psychicznego, profilaktyce oraz wzmacnianiu dobrostanu psychicznego dzieci, młodzieży i dorosłych. W dniach 21-29 marca 2026 r. na terenie Warszawy odbędą się bezpłatne warsztaty, wykłady, webinary, konferencje, konsultacje oraz inne wydarzenia. Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanych specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego, w tym psychologów, psychoterapeutów oraz innych praktyków posiadających doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Prowadzący podzielą się rzetelną wiedzą opartą na aktualnych standardach oraz praktycznymi wskazówkami, które można wykorzystać w codziennym życiu, w środowisku rodzinnym, szkolnym i zawodowym. Spotkania będą okazją do zadawania pytań, rozmowy o realnych trudnościach oraz uzyskania profesjonalnego wsparcia w bezpiecznej i życzliwej atmosferze. Tematyka spotkań będzie dotyczyć m.in.  rozpoznawania i rozumienia trudności emocjonalnych oraz rozwijania umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami zdrowia psychicznego, z...

"RODZICE ZAPATRZENI W SMARTFONY. CZYM JEST ZJAWISKO PHUBBINGU RODZICIELSKIEGO?" W codziennym pośpiechu łatwo sięgnąć po telefon – nawet wtedy, gdy obok jest dziecko. Coraz częściej specjaliści zwracają jednak uwagę na zjawisko nazywane phubbingiem rodzicielskim, czyli sytuację, w której uwaga rodzica zostaje skierowana na smartfon zamiast na dziecko. Z perspektywy psychologiczno-pedagogicznej to temat niezwykle istotny. Badania pokazują, że częste „mikro-nieobecności” dorosłych mogą wpływać na: poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego dziecka, rozwój relacji i komunikacji w rodzinie, regulację emocji, uwagę i zachowanie dzieci, kształtowanie wzorców relacyjnych na przyszłość. Zachęcamy do zapoznania się z artykułem opublikowanym na portalu Charaktery, który w przystępny, ale jednocześnie rzetelny sposób wyjaśnia czym jest phubbing rodzicielski, jakie mogą być jego konsekwencje rozwojowe oraz jak budować bardziej uważny, wspierający kontakt z dzieckiem w świecie pełnym technologii. Link do artykuły: https://charaktery.eu/article/rodzice-zapatrzeni-w-smartfony-czym-jest-zjawisko-phubbingu-rodzicielskiego Zachęcamy także do refleksji nad codziennymi nawykami i do wzmacniania świadomej obecności w relacji z dzieckiem. To drobne zmiany, które mogą mieć duże znaczenie dla jego rozwoju emocjonalnego i społecznego. Źródło: Charaktery.eu...

PODCASTY O NOWYCH TECHNOLOGIACH I ZDROWIU PSYCHICZNYM MŁODZIEŻY - NOWY CYKL EDUKACYJNY Specjalistyczna Poradnia Psychologiczna dla Dzieci i Młodzieży, prowadzona przez Centrum Wspierania Rodzin „Rodzinna Warszawa”, udostępniła cykl podcastów skierowanych do nastolatków, rodziców oraz nauczycieli. Materiały są efektem wielomiesięcznej pracy zespołu psychologów i trenerów, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie funkcjonowania młodych ludzi we współczesnym świecie. W podcastach poruszane są zagadnienia związane z wpływem nowych technologii i mediów społecznościowych na rozwój młodzieży, jej emocje oraz relacje międzyludzkie. Wśród omawianych tematów znalazły się m.in. zagrożenia takie jak hejt, FOMO czy cancel culture, ale także potencjał, jaki niosą ze sobą nowoczesne narzędzia – w tym sztuczna inteligencja, coraz częściej wykorzystywana w edukacji. Cykl stanowi również wartościowe źródło informacji dla dorosłych. Rodzice i nauczyciele mogą znaleźć w nim odcinki poświęcone m.in. zachowaniu równowagi między dawaniem swobody a stawianiem wymagań, a także dbaniu o własną kondycję psychiczną w obliczu wyzwań wychowawczych. Podcasty są dostępne bezpłatnie na platformach YouTube i Spotify. Zostały przygotowane w ramach projektu...

AKCJA "CYFROWE SPA" - CYFROWY DIALOG Ciągle tylko wyzwania i wyzwania! Kolejne etapy, które musisz pokonać, aby coś zdobyć, kroki, które musisz wykonać, aby coś osiągnąć, a wszystko to okupione wysiłkiem i czasem, a nierzadko łzami i potem… Uff! Przecież człowiek ma prawo odpocząć, zwłaszcza po kolejnym wymagającym roku szkolnym. Dlatego tym razem zapraszamy Cię do SPA… cyfrowego Planując akcję Cyfrowego SPA, myśleliśmy przede wszystkim o tym, jak pomóc Ci się zrelaksować i odpocząć. Wymyśliliśmy serię cyfrowych „zabiegów”, które możesz wykonać, aby poczuć się lepiej. Celem każdego zabiegu jest zadbanie o higienę cyfrową, a efektem końcowym – pozbycie się szkodliwych nawyków oraz lepsze samopoczucie. Przed Tobą cztery zabiegi! Na czym polegają zabiegi Cyfrowego SPA? Na każdy zabieg w Cyfrowym SPA składa się: karta – do pobrania i wydrukowania, którą należy powiesić w domu w widocznym miejscu; poradnik – znajdziesz w nim szczegóły i wskazówki dotyczące danego zabiegu; teksty będziemy publikować na naszym blogu. Jak już wspomnieliśmy, nie chcemy stawiać Cię przed kolejnym wyzwaniem, dlatego...

BEZPŁATNA GRUPA TERAPEUTYCZNA POMOC TO MOC - FUNDACJA ZOBACZ... JESTEM Bezpłatna grupa terapeutyczna przeznaczona dla młodych dorosłych w wieku od 18. do 26. lat i składa się z 12 osób. Spotkania odbywają się w poniedziałki w godzinach 19:00-21:00. Grupa prowadzona jest przez wykwalifikowaną terapeutkę oraz dwóch psychologów pomocniczych i prowadzona jest w formule półotwartej: kiedy ktoś zrezygnuje z uczestnictwa wówczas na jego miejsce zapraszamy kolejną osobę, stąd zapisy do grupy (na listę osób oczekujących) trwają przez cały rok. Formularz zapisu znajduje się pod tym linkiem. Działania realizowane w ramach projektu Pomoc to Moc finansowanego ze środków m. st. Warszawa....

KRYZYSOWY ODDZIAŁ RATUNKOWY Kryzysowy Oddział Ratunkowy to miejsce, do którego mogą przyjść młode (niepełnoletnie) osoby bez wiedzy i zgody rodzica, napić się czegoś ciepłego, porozmawiać z psychologiem. Dyżurujemy i przyjmujemy na takich zasadach, jak telefon zaufania - tylko osobiście. W związku z tym w KORze można uzyskać jedynie wsparcie emocjonalne, porozmawiać o tym, co się dzieje. Pamiętajcie: na wizytę nie trzeba się umawiać, można po prostu przyjść, jednak warto nam dać znać, że będziecie pod numerem telefonu: 503 409 305 lub mailowo na adres: kor@zobaczjestem.pl. Gdzie? ul. Dobra 5 lok. 2 w Warszawie Kiedy? Pon. - pt. 08:00-16:00 Dla kogo? Dla dzieci, młodzieży i młodych dorosłych. Kontakt? Telefoniczny: 503 409 305 lub mailowy: kor@zobaczjestem.pl...

NABÓR DO GRUPY WSPARCIOWO-PSYCHOEDUKACYJNEJ DLA GŁUCHYCH RODZICÓW - PORADNIA MOP Zapraszamy głuchych rodziców nastolatków z wadą słuchu do udziału w grupie wsparciowo-psychoedukacyjnej prowadzonej w polskim języku migowym. Nastolatki z wadą słuchu każdego dnia muszą pokonywać wiele trudności związanych z ich funkcjonowaniem. Nawet jeśli w domu czują się w pełni akceptowane, poza domem często czują się niezrozumiane, a ich podstawowe potrzeby są niezaspokojone. Takie sytuacje w połączeniu z burzą hormonów mogą wywołać sporo nieprzyjemnych emocji i trudności w codziennej komunikacji. Potrzebują wokół siebie osób, które będą w stanie im pomóc zrozumieć co się dzieje i zapewnić wsparcie. Jesteś Głuchym rodzicem nastolatka z wadą słuchu? Chciałbyś lepiej zrozumieć, na czym polega dojrzewanie, ale dostęp do wiedzy jest utrudniony? Chcesz wiedzieć, z jakimi trudnościami borykają się nastolatki z wadą słuchu i jak im pomóc? Chcesz się nauczyć jak się lepiej komunikować z nastolatkiem? Chcesz wiedzieć, jak mu pomóc w zrozumieniu siebie? Potrzebujesz różnych strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami? Dołącz do grupy wsparciowo-psychoedukacyjnej dla Głuchych rodziców...