Kategoria: aktualności

"Asertywność w szkole - warsztat dla nauczycieli" - Poradnia MOP Zapraszamy wszystkich nauczycieli zainteresowanych tematem asertywności. W czasie warsztatu przyjrzymy się czym jest asertywność, czym charakteryzuje się postawa, a czym zachowania asertywne. Wspólnie będziemy badać także przekonania i doświadczenia, które wpływają na naszą postawę, umiejętność stawiania granic i mówienia „nie”. Poprzez ćwiczenia i pracę w grupie będziemy uczyć się rozpoznawać różne style zachowań oraz badać zyski i koszty bycia asertywnym. Warsztat ma charakter praktyczny i zachęca do refleksji nad własnym stylem komunikowania się. Zapraszamy! Termin: 11.04.2026 r. w godz. 10:00-18:00. Prowadzenie: Magdalena Stefańska i Dorota Staniszewska Zapisy pod numerem telefonu: 515 103 831 lub 22 646 57 25. Źródło: https://mop.eduwarszawa.pl...

Strefa Doradztwa Zawodowego 2026 – pakiet informacji dla uczniów klas VIII, maturzystów oraz ich rodziców Zapraszamy do skorzystania ze zaktualizowanej Strefy Doradztwa Zawodowego dostępnej na stronie naszej Poradni. Przygotowane materiały skierowane są w szczególności do uczniów klas ósmych oraz maturzystów, którzy stoją przed ważnymi decyzjami dotyczącymi wyboru dalszej ścieżki edukacyjnej. W Strefie Doradztwa Zawodowego znajdują się m.in.: aktualne informacje dotyczące rekrutacji do szkół ponadpodstawowych, materiały pomocne w wyborze szkoły średniej lub kierunku studiów, informatory edukacyjne oraz wyszukiwarki szkół i uczelni, narzędzia wspierające młodzież w rozpoznawaniu zainteresowań, predyspozycji i planowaniu kariery edukacyjno-zawodowej. Zachęcamy Państwa do wspólnego zapoznania się z materiałami wraz z dziećmi. Zamieszczone materiały mogą stanowić wsparcie w rozmowach dotyczących wyboru szkoły ponadpodstawowej lub dalszego kształcenia po maturze. Jednocześnie przypominamy, że uczniowie mogą skorzystać z indywidualnych konsultacji z doradcą zawodowym w Poradni, które pomagają w określeniu zainteresowań oraz planowaniu dalszej ścieżki edukacyjnej. Strefa Doradztwa Zawodowego dostępna jest tutaj....

"Rodzice zapatrzeni w smartfony. Czym jest zjawisko phubbingu rodzicielskiego?" W codziennym pośpiechu łatwo sięgnąć po telefon – nawet wtedy, gdy obok jest dziecko. Coraz częściej specjaliści zwracają jednak uwagę na zjawisko nazywane phubbingiem rodzicielskim, czyli sytuację, w której uwaga rodzica zostaje skierowana na smartfon zamiast na dziecko. Z perspektywy psychologiczno-pedagogicznej to temat niezwykle istotny. Badania pokazują, że częste „mikro-nieobecności” dorosłych mogą wpływać na: poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego dziecka, rozwój relacji i komunikacji w rodzinie, regulację emocji, uwagę i zachowanie dzieci, kształtowanie wzorców relacyjnych na przyszłość. Zachęcamy do zapoznania się z artykułem opublikowanym na portalu Charaktery, który w przystępny, ale jednocześnie rzetelny sposób wyjaśnia czym jest phubbing rodzicielski, jakie mogą być jego konsekwencje rozwojowe oraz jak budować bardziej uważny, wspierający kontakt z dzieckiem w świecie pełnym technologii. Link do artykułu. Zachęcamy także do refleksji nad codziennymi nawykami i do wzmacniania świadomej obecności w relacji z dzieckiem. To drobne zmiany, które mogą mieć duże znaczenie dla jego rozwoju emocjonalnego i społecznego. Źródło: Charaktery.eu...

Podcasty o nowych technologiach i zdrowiu psychicznym młodzieży – nowy cykl edukacyjny Specjalistyczna Poradnia Psychologiczna dla Dzieci i Młodzieży, prowadzona przez Centrum Wspierania Rodzin „Rodzinna Warszawa”, udostępniła cykl podcastów skierowanych do nastolatków, rodziców oraz nauczycieli. Materiały są efektem wielomiesięcznej pracy zespołu psychologów i trenerów, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w zakresie funkcjonowania młodych ludzi we współczesnym świecie. W podcastach poruszane są zagadnienia związane z wpływem nowych technologii i mediów społecznościowych na rozwój młodzieży, jej emocje oraz relacje międzyludzkie. Wśród omawianych tematów znalazły się m.in. zagrożenia takie jak hejt, FOMO czy cancel culture, ale także potencjał, jaki niosą ze sobą nowoczesne narzędzia – w tym sztuczna inteligencja, coraz częściej wykorzystywana w edukacji. Cykl stanowi również wartościowe źródło informacji dla dorosłych. Rodzice i nauczyciele mogą znaleźć w nim odcinki poświęcone m.in. zachowaniu równowagi między dawaniem swobody a stawianiem wymagań, a także dbaniu o własną kondycję psychiczną w obliczu wyzwań wychowawczych. Podcasty są dostępne bezpłatnie na platformach YouTube i Spotify. Zostały przygotowane w ramach projektu...

Akcja "Cyfrowe SPA" - Cyfrowy Dialog Ciągle tylko wyzwania i wyzwania! Kolejne etapy, które musisz pokonać, aby coś zdobyć, kroki, które musisz wykonać, aby coś osiągnąć, a wszystko to okupione wysiłkiem i czasem, a nierzadko łzami i potem… Uff! Przecież człowiek ma prawo odpocząć, zwłaszcza po kolejnym wymagającym roku szkolnym. Dlatego tym razem zapraszamy Cię do SPA… cyfrowego Planując akcję Cyfrowego SPA, myśleliśmy przede wszystkim o tym, jak pomóc Ci się zrelaksować i odpocząć. Wymyśliliśmy serię cyfrowych „zabiegów”, które możesz wykonać, aby poczuć się lepiej. Celem każdego zabiegu jest zadbanie o higienę cyfrową, a efektem końcowym – pozbycie się szkodliwych nawyków oraz lepsze samopoczucie. Przed Tobą cztery zabiegi! Na czym polegają zabiegi Cyfrowego SPA? Na każdy zabieg w Cyfrowym SPA składa się: karta – do pobrania i wydrukowania, którą należy powiesić w domu w widocznym miejscu; poradnik – znajdziesz w nim szczegóły i wskazówki dotyczące danego zabiegu; teksty będziemy publikować na naszym blogu. Jak już wspomnieliśmy, nie chcemy stawiać Cię przed kolejnym wyzwaniem, dlatego...

Bezpłatna grupa terapeutyczna Pomoc to Moc - Fundacja Zobacz... JESTEM Bezpłatna grupa terapeutyczna przeznaczona dla młodych dorosłych w wieku od 18. do 26. lat i składa się z 12 osób. Spotkania odbywają się w poniedziałki w godzinach 19:00-21:00. Grupa prowadzona jest przez wykwalifikowaną terapeutkę oraz dwóch psychologów pomocniczych i prowadzona jest w formule półotwartej: kiedy ktoś zrezygnuje z uczestnictwa wówczas na jego miejsce zapraszamy kolejną osobę, stąd zapisy do grupy (na listę osób oczekujących) trwają przez cały rok. Formularz zapisu znajduje się pod tym linkiem. Działania realizowane w ramach projektu Pomoc to Moc finansowanego ze środków m. st. Warszawa....

Kryzysowy Oddział Ratunkowy Kryzysowy Oddział Ratunkowy to miejsce, do którego mogą przyjść młode (niepełnoletnie) osoby bez wiedzy i zgody rodzica, napić się czegoś ciepłego, porozmawiać z psychologiem. Dyżurujemy i przyjmujemy na takich zasadach, jak telefon zaufania - tylko osobiście. W związku z tym w KORze można uzyskać jedynie wsparcie emocjonalne, porozmawiać o tym, co się dzieje. Pamiętajcie: na wizytę nie trzeba się umawiać, można po prostu przyjść, jednak warto nam dać znać, że będziecie pod numerem telefonu: 503 409 305 lub mailowo na adres: kor@zobaczjestem.pl. Gdzie? ul. Dobra 5 lok. 2 w Warszawie Kiedy? Pon. - pt. 08:00-16:00 Dla kogo? Dla dzieci, młodzieży i młodych dorosłych. Kontakt? Telefoniczny: 503 409 305 lub mailowy: kor@zobaczjestem.pl...

Nabór do grupy wsparciowo-psychoedukacyjnej dla głuchych rodziców - Poradnia MOP Zapraszamy głuchych rodziców nastolatków z wadą słuchu do udziału w grupie wsparciowo-psychoedukacyjnej prowadzonej w polskim języku migowym. Nastolatki z wadą słuchu każdego dnia muszą pokonywać wiele trudności związanych z ich funkcjonowaniem. Nawet jeśli w domu czują się w pełni akceptowane, poza domem często czują się niezrozumiane, a ich podstawowe potrzeby są niezaspokojone. Takie sytuacje w połączeniu z burzą hormonów mogą wywołać sporo nieprzyjemnych emocji i trudności w codziennej komunikacji. Potrzebują wokół siebie osób, które będą w stanie im pomóc zrozumieć co się dzieje i zapewnić wsparcie. Jesteś Głuchym rodzicem nastolatka z wadą słuchu? Chciałbyś lepiej zrozumieć, na czym polega dojrzewanie, ale dostęp do wiedzy jest utrudniony? Chcesz wiedzieć, z jakimi trudnościami borykają się nastolatki z wadą słuchu i jak im pomóc? Chcesz się nauczyć jak się lepiej komunikować z nastolatkiem? Chcesz wiedzieć, jak mu pomóc w zrozumieniu siebie? Potrzebujesz różnych strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami? Dołącz do grupy wsparciowo-psychoedukacyjnej dla Głuchych rodziców...

Nabór do grupy wsparciowo-psychoedukacyjnej dla rodziców nastolatków z wadą słuchu - Poradnia MOP Zapraszamy słyszących rodziców nastolatków z wadą słuchu do udziału w grupie wsparciowo-psychoedukacyjnej. Okres dojrzewania wiąże się z różnego rodzaju trudnościami rozwojowymi i tożsamościowymi. Nastolatki z wadą słuchu stanowią grupę, która jest dodatkowo obciążona ze względu na odmienność funkcjonowania słuchowego i inne potrzeby w porównaniu ze słyszącymi rówieśnikami. Często jest to czas, kiedy nastolatki z niedosłuchem próbując odnaleźć się w rzeczywistości potrzebują wokół siebie osób, które zrozumieją i wesprą je w procesie poszukiwania własnej tożsamości i odnalezienia się w świecie, który nie do końca odpowiada na ich potrzeby. Spotkania grupy będą odbywać się w co drugi czwartek o 10:00-12:00 w Poradni MOP. Prowadzące: Marta Kalinowska, Karolina Smakowska-Danis Zgłoszenia przyjmujemy poprzez formularz: https://forms.office.com/e/udv5KekW8K...

Bezpłatne zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz rodziców - Fundacja Rozwoju Osobistego "Przystań Rembertów" Fundacja Rozwoju Osobistego "Przystań Rembertów" zaprasza dzieci i młodzież na bezpłatne zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz rodziców: Zajęcia odbywać się będą w siedzibie Fundacji Rozwoju Osobistego "Przystań Rembertów" na ul. Ziemskiego 22. Zapisy pod numerem telefonu 786 596 029. Chętnych zapraszamy!...